根據(jù)你的描述關(guān)節(jié)炎的話，沒有什么特別好的辦法，能夠徹底的根治，平時疼痛的時候注意休息，不要劇烈活動，還有就是如果是早期損傷可以行關(guān)節(jié)鏡治療關(guān)節(jié)炎分為特異性關(guān)節(jié)和普通的關(guān)節(jié)炎。特異性關(guān)節(jié)炎，包括風濕類風濕疾病，累及滑膜的疾病，痛風性關(guān)節(jié)炎，感染性關(guān)節(jié)炎，結(jié)核性關(guān)節(jié)炎，這些需要針對病因治療。
      

      關(guān)節(jié)疼痛原因有創(chuàng)傷、骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎等等，需要輻射以及血液測試來確定病因。如果是外傷所致，則需要核磁共振檢查韌帶及半月板。確診后在進行針對性的治療。通常可以服用布洛芬以及活血止痛膠囊止痛。也可以注射曲安奈德和利多卡因注射液。如果是風濕關(guān)節(jié)炎，可選用青霉素。藥品進行治療。