關節炎飲食方面主要是多吃一些蛋白高和鈣高的食物,像一些肉類雞肉,魚肉,牛肉平常還可以多喝骨頭湯,多吃豆制品,奶制品,還要多吃蔬菜水果,平常不要喝酒,酒精會導致神經血管損傷,會引起關節炎加重。
關節炎的患者盡量選擇一些清淡的飲食,多吃新鮮的蔬菜,水果和富含優質蛋白的食物,比如可以吃胡蘿卜,西紅柿,草莓,櫻桃,葡萄,豆制品,奶制品,雞肉,排骨。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內空氣新鮮。
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