本病屬于中醫的“郁證”范疇，證屬心神失養。久郁不解，營血暗耗，心氣抑郁不舒，日久氣血不能上奉養心安神，故情緒失常、眠差夢多；血虛則臟躁，時時欲哭。治療以養心安神為主。
      

      那個自測表不一定準的，很多人測完都提示有不同程度的抑郁癥，所以不必過于擔心。不過從您的癥狀描述來看，確實符合中醫郁證的表現，正相對應叫做婦人臟躁，可以用金匱要略當中的甘麥大棗湯進行調理
      

      病情分析：
      自測結果只能作為參考，不能作為診斷依據。你的情況只是情緒波動，并不能直接判斷抑郁癥的。
      指導意見：
      建議平時放松心情，多聽聽輕音樂，多跟朋友到戶外活動調整好自己的心理狀態即可。藥物方面可以服用一些腦心舒口服液進行輔助調理。
      
      以上是對“在網上做了抑郁癥SDS自測表”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！