動脈粥樣硬化預防吃什么蔬菜

保密 | 0個月 2021-08-06 14:21:49 2人回復來自

健康咨詢描述：動脈粥樣硬化預防吃什么蔬菜

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2021-08-06 16:24:01 我要投訴

      指導意見：
      海帶可預防動脈粥樣硬化及保護血管。海帶含有豐富的牛磺酸，可降壓降脂、防治膽結石、預防動脈粥樣硬化，很好的保護肝臟、動脈血管。海帶不含脂肪，對高脂血癥、肥胖癥、脂肪肝等具有一定的療效和預防作用。

康法寶 舟山市中醫院主治醫師擅長: 衷中參西，擅長中西醫結合治療冠心病、心絞痛、高血壓幫助網友：20120

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2021-08-06 15:07:15

患有動脈粥樣硬化的人群，平時飲食應該以低脂低鹽低油飲食為主，不要吃過多的甜食，可以多吃含有纖維的食物。少吃富含鈉鹽和高膽固醇的食物。多吃新鮮水果和蔬菜，如芹菜，卷心菜，菠菜，蘋果，香蕉，橙子，草莓，山楂等

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