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愛便秘的人多吃什么

保密 | 0個月 2021-08-06 14:12:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 愛便秘的人多吃什么

醫生回復區
朱月永
朱月永 福建醫科大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 各種肝臟疾病的診治，尤其對肝臟腫瘤、脂肪性肝病、病
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2022-12-30 16:15:10 我要投訴

      經常出現便秘的人建議你日常生活中多吃新鮮的蔬菜水果，不吃生冷涼辣硬等不易消化的食物，戒煙戒酒，每天對腹部進行按摩，適當的鍛煉身體，促進胃腸的血液循環，慢慢的調理。
      

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）

掛號科室：消化內科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內大便次數少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結時稱... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓練、手術治療
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