男性不育的人，往往做過精液檢查的話，如果有精子質(zhì)量的異常，有的人愿意吃點維生素E，因為維生素E它有抗氧化的作用。但是從目前的一些臨床資料來看，維生素E會不會改善精子的質(zhì)量，在這方面并沒有一個客觀的依據(jù)，無論是不孕也好，還是不育也好，它是有原因的。有的可能跟你的性生活本身，雙方?jīng)]有在排卵期期間，正常的性生活有關(guān)系；有的人可能是精子質(zhì)量的問題，活力的問題，形態(tài)的問題，或者其他的問題引起的。維生素，包括維生素E，包括一些微量元素等等的，這些只是一個輔助的。如果你缺乏的話你可以用，但是目前沒有哪一個檢查，能夠確定，你是不是缺乏維生素E，因為所有的維生素，在正常的人體當中，它是有一定的含量的，你過量地補充的話，它也是排掉了，它利用不了，甚至你過量補充，它會產(chǎn)生一些不良反應(yīng)。所以這一點是要注意的，總體有一點男性不育的問題如果出現(xiàn)了，以平衡飲食為主，因為這些維生素微量元素，我們的食物當中都是可以提供的。