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光吃蔬菜是否就能減肥？

保密 | 0個月 2021-08-05 14:00:31 1人回復 來自

健康咨詢描述： 光吃蔬菜是否就能減肥？

醫生回復區
王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網友：34813稱贊：3
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2021-08-05 14:35:17 我要投訴

      如果你光吃蔬菜這種情況是不能減肥的，而且光吃蔬菜也不可以的，身體達不到正常營養會造成營養不良的，你應該是說達到均衡營養，每天都吃一些肉類蛋類能夠提高免疫力，不然的話容易造成感冒控制飲食量，不要吃得特別飽，鍛煉就能夠減肥了。
      

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