老年人大多數都會出現骨質疏松的,一般多是由于激素水平改變、營養攝入不足、吸收不好、長期服用藥物、不經常鍛煉等原因導致的,平時需要適當的補充鈣劑和維生素d,多吃富含蛋白質和鈣質的食物,多進行體育鍛煉,提高身體素質。
老年人是會出現骨質疏松的。老年人發生的骨質疏松診斷為原發性的骨質疏松,和老年患者年齡逐漸增加,引起骨量的流失有關系,可以在飲食上進行調理,多吃含鈣的食物。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發癥出現。
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