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睡覺很輕容易醒是神經衰弱嗎

保密 | 0個月 2021-08-05 11:52:44 2人回復來自

健康咨詢描述：睡覺很輕容易醒是神經衰弱嗎

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你好，如果睡覺時候很輕那么很容易醒的，這種情況下有可能是存在一些個體差異的因素，如果長期這種睡眠的話，并且造成了一些身體乏力心慌等癥狀的話，那么有可能會存在一定程度的輕微神經衰弱的這種臨床癥狀。

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2021-08-05 12:42:34 我要投訴

可能是一個睡眠障礙，還沒有達到神經衰弱的標準，建議適當的活動放松，過度的熬夜勞累多跑跑步運動一下，可以睡覺前洗個熱水澡，喝點牛奶，有助于睡眠

掛號科室：神經內科

溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

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