指導意見:
下身肥胖的原因有:1、缺乏鍛煉,久坐不動,導致下身脂肪堆積而發胖;2、坐姿不端正,翹二郎腿會阻礙下肢的淋巴和血液循環,出現脂肪增厚,肌肉僵硬;3、穿緊身衣服,會妨礙腰腿的正常血液循環,毒素無法及時排出,堆積在腰部;4、吃完油炸、甜膩、腌制的食物,吃后不活動或躺著,都會使下肢肥胖;5、與遺傳基因有關。
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