導致皮膚松弛的原因是比較多的,和體內激素營養運動等都是有關系的,建議多吃富含優質蛋白和維生素c的食物,比如蛋類,奶類,大豆,新鮮蔬菜水果,這樣可以合成膠原蛋白,從而美容護膚,還有,就是多運動也有利于美容護膚,可以讓皮膚變得更加有彈性,堅持鍛煉會有效果的。
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