這種情況主要是氣血運行不暢引起的。這段時間盡量注意飲食衛生。多吃蔬菜水果，少吃脂肪含量高的食物。生冷辛辣的食物最好不吃。每餐也要有節制，不能吃的太多，飯后適當運動。
      

      你好，根據你所描述的情況，有可能是心臟疾病。也有可能是由于胃炎消化不良導致的，平時注意少食多餐細嚼慢咽，不要吃辛辣刺激性的食物，如果一直不舒服的話，建議最好是去醫院做心電圖，如果沒有問題的話建議做胃鏡檢查，確定病因對癥治療。