健康咨詢描述: 什么水果對皮膚好祛痘?
很多水果都可以吃。首先建議多吃富含維生素C的水果,比如檸檬、獼猴桃、草莓等,能夠為機體提供豐富的維生素C,具有美白、抗衰老、潤膚的作用,減少痘痘的出現;其次可多吃西紅柿,因為西紅柿還含有一種天然的果膠成分,能夠幫助機體排除垃圾和毒素,西紅柿里面的茄紅素還能夠幫助加速皮膚的新陳代謝,有利于控制痘痘的癥狀。最后可以多吃木瓜,因為木瓜里含有木瓜酵素,其分子量非常小,能有效的滲透毛孔,促進毒素的排出。
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