一般產生濕的主要原因是脾胃功能較差,所以首先建議健脾,脾虛濕盛是基本原則,具體方法如下:
1、這類濕表現是沒有食欲、舌苔較厚,部分人有水腫,部分人會有皮疹或覺得頭腦不清楚。在這類情況下,一般是以健脾為主,比如用參苓、白術、六君子、四君子、補中益氣等,補氣、健脾、去濕;
2、如果水腫可以用五苓散、八正散類的利水去濕。夏天因為是暑季從外來的濕邪較重,導致濕邪重,可以用藿香正氣散,所以對于濕邪重,要考慮是外來還是內來,內里的因素是脾的問題還是腎的問題,從而考慮選擇不同的方法。除了上述藥物之外,比如暑天可以用藿香、佩蘭代茶飲。因為脾胃的運化功能不好,可以用山楂、砂仁類來代茶飲;
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