病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現在的心情可以理解，你現在出現的主要癥狀是手抖，緊張，焦慮，失眠。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，你自從2020年底出現這些癥狀，那么這些都是焦慮癥狀，也就是說你現在得了焦慮癥，但是是青春期的常見癥狀，很容易治愈的，所以可以去做做心理疏導，同時積極調整狀態會好起來的。
      

      病情分析：
      這里只是網絡咨詢的平臺，你可以和我們詳細的說一下，你擔心自己得了什么病嗎？平時有什么其他的癥狀存在嗎？這樣才能有助于我們更好的幫你進行一個判斷。
      指導意見：
      單憑你發的幾張圖片和這簡單的幾句話，我們是沒有辦法幫你進行相應的判斷的，所以你還是要注意調節好自己，緩解緊張感和焦慮感。
      

      病情分析：
      你從去年年底出現了心慌，手抖，害怕，失眠。這種情況通常是焦慮抑郁的表現，也可能是你對這方面過度關注了。
      指導意見：
      作為一名零零后，你對新鮮事物關注的比較多，在成長過程中可能也會有一些困惑。焦慮抑郁嚴重時，會有胸悶心悸、身體顫抖等軀體癥狀，并表現為睡眠障礙。需要把自己的感受告訴家人，多和家人、朋友溝通交流，多運動，做些感興趣的事，轉移注意力。也可以讓家人陪你看心理醫生，接受心理疏導，積極調節狀態。
      
      以上是對“手抖，緊張，害怕，失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！