臨床上頸椎病一般采用高約10cm的枕頭較好,且枕頭要軟硬適中。軟硬適中,其高10cm左右的枕頭,比較符合頸椎的生理曲度,可以避免增加頸椎的過度勞損,避免使頸部長期處于同一種姿勢,而使頸部肌肉緊張,加重頸椎病的癥狀等。另外,頸椎病除使用枕頭外,還需要進行其他的一些治療,如頸部保健操,功能鍛煉、局部的理療,同時配合非甾體的鎮痛藥物以及營養神經的藥物應用等進行治療。還可行頸椎的牽引等治療,必要時需要行手術治療。
治頸椎病枕什么枕頭好?這種情況避免枕頭過高或者過低,一般枕頭高度的話,以一個拳頭的高度為宜,可以枕那種中間低兩側稍高的頸椎枕,平常生活當中避免長時間的低頭、熬夜勞累、姿勢不良等情況,可以適當的做做頸椎的米字操,有助于預防和治療頸椎病。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫生治療,減少復發。
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