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陳琳 鷹潭市人民醫院 副主任醫師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質疏松等內分泌代謝疾病。
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2021-08-05 08:31:07
木瓜減肥的原理是木瓜里內含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪，通過分解脂肪可以去除贅肉，縮小肥大細胞，促進新陳代謝，及時把多余脂肪排出體外，從而達到減肥的目的。白蘿卜能夠促進脂肪類物質更好地進行代謝，避免脂肪在皮下堆積。白蘿卜含有的纖維素可用來排毒，可促進排便，利于減肥。白蘿卜適合生食，可以打成汁或以涼拌、腌漬的方式食用。
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