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髖骨骨關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉

保密 | 0個月 2021-08-04 18:39:24 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 髖骨骨關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉

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付倫
付倫 鄂州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢及脊柱常見骨折損傷以及骨關(guān)節(jié)疾病的診療、軟組織 幫助網(wǎng)友:11847
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2021-08-04 18:47:08 我要投訴

      髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的鍛煉方法的主要是,使用一個低強度的有氧的訓(xùn)練,我們可以騎自行車、可以游泳,在不是太疼或者活動能力可以的情況下,行走跟慢跑也是可以采取的。另外一個還要鍛煉髖關(guān)節(jié)周圍的肌肉,增強髖關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性、增加髖關(guān)節(jié)的血供
      

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎(別名:胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩)

掛號科室:骨科

溫馨提示:
患者平時可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿枴⑼L(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:老年人群 常見癥狀:關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫大變形、活動受限[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、推拿治療、物理治療
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原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說明書]

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