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醫生回復區
2021-08-04 15:16:39 我要投訴
老年人高血壓日常一定要注意飲食的控制，這是十分重要的。可以平時多吃些蔬菜，如：菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜等纖維少的。飲食上一定以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸煙。蜂蜜水具有一定的保健作用，可以飲食上必須秉持“五味不過”原則：一、食物不過咸：限鹽。二、食物不過甜：限糖、三、食物不過膩：限制脂肪過高的食品。四、食物不過辛：限制飲酒。五、食物不過苦：過食可致食欲不振。加強鍛煉。定期檢測血壓情況。
疾病百科| 高血壓
掛號科室：內科-心血管內科
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