高血壓的發生和遺傳和環境因素有關。父母有早發高血壓病史，吸煙、肥胖，高血糖，高血脂，長期精神壓力大，處于噪聲環境中，打鼾、服用避孕藥，容易患高血壓。
      

      指導意見：
      控制飲食，低鹽、低脂、低膽固醇飲食；第二，控制體重；第三，戒煙限酒；第四，適當運動；第五，選擇合適的降壓藥。第六，參加糖尿病教育門診。需要提醒大家的是，服藥首選長效制劑，降壓藥需要終身服用
      

      如何預防高血壓的發生呢高血壓是很多人都會出現的一種疾病，此病一旦發生是很容易會引起其他疾病發生的，因此在平時的時候就應該做好預防的工作，而想要預防高血壓就應該注意經常測量血壓、控制肥胖、控制血脂升高以及養成一個良好的生活習慣和飲食習慣，這樣才可以盡可能的減少高血壓發生的幾率。
      
      以上是對“怎么防治高血壓,為什么會和高血壓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，高血壓的原因有多種，比如家族性的高血壓病史，還有高鹽高脂肪飲食肥胖。高血糖、高血脂都有可能引起。另外繼發性的原因，比如腎臟疾病，腎上腺疾病。原發性醛固酮增多癥，嗜鉻細胞瘤。也可能引起血壓的升高，平時注意低鹽低脂肪飲食，避免勞累熬夜。戒煙戒酒。有繼發性的因素，醫生指導下治療。