像這種情況的話，從B超結果顯示來看的話，并不是什么一個特別嚴重的情況，有可能是一個脂肪瘤或者是一個纖維瘤的狀況，建議可以到醫院進行進一步的去除，另外日常飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性油膩性的食物
      

      對于你的這種情況，建議你可以先去醫院的皮膚科，在醫生指導下，先給予一些個抗炎止痛的藥物進行調理治療，不要再強行按壓，一定要注意定期去醫院進行復查。必要的時候在醫生指導下進行手術治療。
      

      指導意見：
      您好，出現這種情況可能是由于皮下囊腫引起的腫物，是一種常見的皮膚病，屬于良性腫物，有可能進一步增大。要注意不要吃辛辣刺激性食物，定期復查。如果明顯增大，可以到醫院采取手術切除治療。
      
      以上是對“胳膊上起了個包不知道是什么按壓會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！