糖尿病人鈣流失比較多,適當補鈣,可以減輕缺鈣的現象,還可以補充維生素d,多曬曬太陽,這個也可以補鈣,也不影響血糖,效果也比較好。糖尿病人補鈣,主要是看里面的成分,只要不含糖的鈣片,都可以吃的。還要注意飲食,也不能吃甜食,這些也會引起血糖高。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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