右側腰疼，帶著右側臀部肌肉疼

女 | 42歲懸賞3個健康幣 2021-08-04 10:34:59 3人回復來自

健康咨詢描述：昨天站了一上午，下午右側腰就不得勁了，坐下來不能后靠，不能彎腰，晚上貼了“消炎止痛膏”，一晚上不能向右翻身，今早起來好多了，就是一用力挺直腰，右側就疼，不知是骨頭還是肉疼，有時還竄，一會兒右側后腰，一會兒右側胯，一會兒右側屁股蛋肉疼，也不紅不腫的，今天是好多了，就是冷不丁一站起來或挺起腰就這個區域來回竄，不過坐著腰不疼，來回動一動右側屁股蛋肉偶爾疼一下，我比較胖，常年坐辦公室，坐的時間長會腰不舒服，起來動動就好了，這回站了一上午，不好緩解了。

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2021-08-04 10:57:59 我要投訴

您好，按照您所描述的情況和癥狀，這個有可能還是屬于局部的腰肌勞損有關系，考慮和您的長時間坐辦公室是有關系的，這種情況下建議您平時可以站起來行走，同時可以對局部進行按摩，熱敷都是可以改善癥狀的。

朱幟明錦州市中心醫院主任醫師擅長: 膽汁淤積性黃疸,胃潰瘍,急性胰腺炎,胰腺炎,胃癌, 幫助網友：39942稱贊：2

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2021-08-04 10:45:42 我要投訴

你好，根據你敘述的情況，重點考慮是腰肌勞損，不除外腰間盤突出壓迫神經引的，建議多休息，避免過勞過累，避免長期久坐久站，注意保暖，避免著涼受潮，局部熱敷，配合按摩，理療，適當地功能鍛煉，口服腰痛寧，雙氯芬酸鈉，可逐漸好轉，必要時到國家正規醫院就診治療。

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2021-08-04 10:55:19 我要投訴

      這個應該是屬于有腰椎間盤突出壓到了坐骨神經而引起的癥狀，避免彎腰過多，避免了睡太軟的床，防止病情更加的嚴重，可以做一下針灸推拿和物理因子療法治療，促進病情的恢復，像這個疾病還可以口服B族維生素類藥物治療。腰椎間盤突出還可以選擇牽引療法，減少對神經的受壓。

      以上是對“右側腰疼，帶著右側臀部肌肉疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！