一般來說這種情況下可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多喝溫水,可以適當的吃一些白菜,胡蘿卜,香菇,木耳,冬瓜,南瓜,豆角,土豆等,平時一定要注意保持平和的心態,保證休息和睡眠。
溫馨提示:
注意調整自己的情緒,保持樂觀開朗的心態,使機體免疫系統的功能正常。
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