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香菇的熱量高嗎？

男 | 0個月 2021-08-03 21:40:03 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 香菇的熱量高嗎？

醫生回復區
肖萌
肖萌 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 肛腸科常見病，多發病，如內痔、外痔、混合痔、肛周膿 幫助網友：65407
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2021-08-03 22:14:16 我要投訴

      香菇是低熱量的食品，每100克香菇的熱量為26大卡，香菇含有蛋白質，脂肪纖維素等營養物質味道鮮美，是人體理想的養生保健食品，香菇多糖可以提高巨噬細胞的吞噬能力，促進淋巴細胞的生長，提高其殺傷力

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