在我們的人體當中,碳水化合物,脂肪以及蛋白質這三大物質的能量是可以互相轉換的,所以血脂高的患者,他們在飲食上不僅是要低脂,也要控制總熱量的攝入。在這總熱量當中,可以包含蛋白,所以植物蛋白是可以的,也就是說血脂高是可以吃豆制品的,但是要控制總量。同時血脂高也要看一下您的血脂譜的分析,如果是以甘油三酯高為主,這與飲食關系大一些,所以控制飲食是有一定的效果的。但是如果以膽固醇升高為主,您在三個月的飲食控制加運動以后一定要注意再次復測,如果反復的總膽固醇以及低密度膽固醇不能得到良好的控制的話,建議還是要用藥物治療。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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