其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王文彬 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 淋巴結(jié)炎、淋巴結(jié)腫大、外傷、破傷風(fēng)、膽囊結(jié)石、膽囊
幫助網(wǎng)友：71851
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-08-03 20:18:05 我要投訴
指導(dǎo)意見：
運(yùn)動(dòng)減肥是比較科學(xué)健康的減肥方法，選擇運(yùn)動(dòng)減肥建議循序漸進(jìn)，不要開始有過度的運(yùn)動(dòng)，開始每天運(yùn)動(dòng)量在半小時(shí)左右，如果身體可以耐受，可以逐漸增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)可以選擇有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步，跳繩等。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
