根據你的描述情況考慮，踝關節面磨損一般是關節炎，可以局部熱敷理療，微波治療，射頻治療，中藥透藥治療，中藥涂擦治療，口服氨基葡萄糖片對癥用藥治療。定期檢查片子，清淡飲食，有什么不清楚可以咨詢我們。
      

      踝關節軟骨磨損常見以下幾種癥狀：第一、踝關節疼痛，踝關節軟骨磨損后病人負重行走會產生關節疼痛癥狀，步行距離稍遠則疼痛癥狀加重，休息不負重時疼痛癥狀緩解。第二、踝關節異響，踝關節屈伸活動時損傷的軟骨面發生摩擦，可產生關節內異響，負重大則響聲顯著。第三、踝關節活動受限，關節不光滑會導致關節面阻力增加，從而引起關節活動受限。