走路腳后跟和腳踝會輕微疼痛

女 | 36歲 2021-08-03 16:51:44 3人回復來自

健康咨詢描述：周三下午在單位來回搬東西，上下樓梯多次。到周五下午開始腳后跟和腳踝部輕微疼。到周末依然疼，走路時需要腳底平面著地還可以，不能勾繃腳。都會疼，今天周二了，下樓梯時猛踩了一下地，疼得很。有幾乎看不出來的腫脹感，沒有紅。

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2021-08-03 17:48:02 我要投訴

你好，所描述目前的這種情況下，有可能還是屬于局部的軟組織引起出現的這種情況，軟組織損傷的話也會引起出現了這種情況，建議您可以選擇外用，嗯噴一些云南白藥噴劑，方便的話最好做一個X線來檢查一下的。

孫增新滕州市中醫醫院主治醫師擅長: 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出幫助網友：34629稱贊：3

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2021-08-03 17:48:41 我要投訴

根據病情描述主要考慮踝關節勞損所致。建議患者注意休息，避免勞累及劇烈活動，注意關節保暖避免著涼，疼痛明顯是可以口服活血止痛藥物，或者通過中醫按摩外敷烤電等理療方法輔助治療。

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2021-08-03 17:08:09 我要投訴

      通過你的詳細描述，分析目前情況，考慮足踝韌帶損傷，與劇烈活動有關，建議適當休息一段時間，局部熱敷烤電微波治療，建議口服舒筋活血藥物，不要暴力活動。配合按摩推拿治療，不要暴力活動。

      以上是對“走路腳后跟和腳踝會輕微疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！