懷孕后少量的吃蔓越莓是可以的,蔓越莓比較酸甜,可以緩解女性早孕期出現的惡心嘔吐,食欲不振等胃腸道不適,富含豐富的維生素c花青素,生物黃酮等能改善孕婦易疲勞的狀態提高身體免疫力,還有效降低尿系統感染的幾率
孕婦可以適量吃蔓越莓,蔓越莓有很多營養物質,含有豐富的花青素,還有豐富的黃酮醇,有很好的抗氧化功效,還可以恢復皮膚彈性,補充水分,美容養顏,能夠刺激食欲,促進新陳代謝,促進食物的消化以及吸收,防止便秘。
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