健康咨詢描述: 你好,我今天不知道是不是累了,看電視轉播的時候,看到有人點頭的動作,會覺得不舒服,還怎么半
指導意見:
你好,從你描述的情況來看,你今天看電視轉播的時候,看到有人點頭的動作,會覺得不舒服,很可能是一過性的心理問題,應當問題不大,建議你要放平心態,順其自然,主動轉移一下注意力,把注意力主動轉移到你感興趣的事情上來,適當參加一些戶外活動,聽聽輕音樂,可能會好些,如果癥狀持續存在,最好是當面看看心理醫生
病情分析:
你的上述癥狀表現考慮跟你當下的精神狀態不佳有直接關系,很有可能是由于你過度勞累所造成的,通常是并無大礙的,也大可不必多慮。
指導意見:
建議你平時一定要不斷的調整和改變自己的某些不良認知,盡量讓自己放松身心,做好自我減壓和自我調節,并保持積極向上陽光的心態。平時要適當加強并堅持做戶外有氧運動鍛煉,多培養業余興趣愛好,積極主動跟周圍同事朋友和家人多交流溝通,并盡量保持健康良好的身心狀態。
病情分析:
你好,根據你描述自己現在的表現,自己今天不知道什么原因,看電視時候看到有人點頭的動作,會感覺不舒服,考慮是過度勞累的原因。
指導意見:
女性出現這種情況的原因很多,建議到正規醫院進行咨詢檢查根據自己病情在醫生指導下選擇治療方案,應該學會調節自己心態,學會自我進行減壓放松自己進行觀察
以上是對“有一定的心理問題,需要想的開”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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