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18歲了貼長高的還能長高嗎

男 | 18歲 2021-08-03 08:00:45 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 18我現(xiàn)在18了不知道能不能長高了，上次幾個月前拍過守手著里的骨頭，剩下快0.1cm的樣子，不知道貼長高的還能長高嗎

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紀(jì)泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 17:43:07 我要投訴

      男孩的青春期是在20歲之前，所以一定要堅持鍛煉身體，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，現(xiàn)在骨骼線沒有完全閉合，再者，3到5年之內(nèi)還是有在增長的空間，一定要堅持鍛煉身體，不要挑食，不要挑食，或者是偏食，還得安排自己的睡覺前多喝牛奶，補補鈣
      

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