你感覺睡不著覺煩躁，想死控制不住情緒想哭，而且也想有自殺，情緒低落，像這種屬于抑郁癥的表現，所以你一定要去當地的精神衛生中心就醫，讓醫生再進一步的確診，及時的吃藥治療，抑郁癥是可以治好的疾病，早治早好，作為你自己一定多培養些興趣愛好，對自己多些接納認可，不要過度的追求完美，順其自然的去生活。
      

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、環境影響、精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議你就診于正規醫院的心理門診，經檢查后確診病情，對癥接受治療，千萬不要傷害到自己，這種情況是可以治愈的。另外，平時也要進行積極的自我調整：培養一些良好的興趣愛好、堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己，調整自身狀態，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。