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豬骨煲什么補鈣？

保密 | 0個月 2021-08-02 22:29:42 1人回復 來自

健康咨詢描述： 豬骨煲什么補鈣？

醫生回復區
陳光鑫
陳光鑫 聊城市第二人民醫院   副主任醫師 擅長: 四肢骨折，斷指再植，創面皮瓣修復重建，游離骨瓣移植 幫助網友：37095
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2021-08-02 23:20:46 我要投訴

      豬骨湯本身就具有豐富的鈣質，能夠起到補鈣的作用。適當的補充鈣質，還可以口服鈣片鈣液，配合維生素D一起使用，能夠起到一定的好效果，另外要多喝高鈣奶，合理膳食，增強運動，多曬太陽。
      

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