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張貴志 聊城市第二人民醫院 副主任醫師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-08-02 21:34:14
重度脂肪肝患者可以通過運動來降脂減肥、促進肝內脂肪消退，效果是非常好的。適合脂肪肝患者的運動有：打羽毛球、慢跑、騎自行車、上下樓梯、游泳等，都是治療脂肪肝的有效方法。做運動會消耗更多的脂肪，散步也是非常有效的。運動量應該適當，每周3-5天，每次半小時，不要太多。
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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