這樣子會不會出什么事，該怎么調理

女 | 16歲懸賞16個健康幣 2021-08-02 21:11:36 3人回復來自

健康咨詢描述：這半個月晚上都是幾乎熬夜玩或者看手機熬到3-5點。睡眠不是很足，然后最近幾天出現了一點點頭暈，然后這兩天右眼皮時常跳，而左眼皮也偶爾跳，然后老感覺有一點點想嘔又不想嘔的感覺，但是吃飯吃的很香喜歡吃東西，然后一直在放屁

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2021-08-02 21:17:28 我要投訴

你好，你描述的這種情況估計與用眼疲勞，睡眠不足有關系，可以堅持熱敷按摩眼睛，每天兩次每次10分鐘以上，一定要注意休息避免勞累熬夜，盡量少玩手機。多戶外活動。適當體育鍛煉，放松心情，如果感覺癥狀不能緩解，到醫院檢查確診有無其他問題！

2021-08-02 21:18 ask81325428uq 追問

睡眠不足會導致胃有點不舒服，有一點點的想吐不想吐，然后放屁嗎

2021-08-02 21:18醫生回答：

有沒有吃不干凈食物？

2021-08-02 23:32 ask81325428uq 追問

也沒有吧。就剛剛打完新冠疫苗第四天，之前醫生和我說3天后可以吃辣的啥的了我就吃了個自熱的辣火鍋

2021-08-03 03:46醫生回答：

應該問題不大的！

侯慶輝鶴崗市人民醫院主任醫師擅長: 開展牙體牙髓病、牙周病防治，口腔粘膜病治療，激光口幫助網友：43452

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2021-08-02 22:36:33 我要投訴

熬夜頭暈惡心想吐，長期的熬夜得不到正常的休息，大腦處于緊張狀態，大腦會出現缺血缺氧，大腦供血不足的情況出現了異常癥狀，所以會有頭暈惡心的癥狀，在熬夜時也容易導致患者的血壓波動，心率增快，建議最近不要熬夜，保持充足的睡眠

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2021-08-02 21:42:59

      經常熬夜會把身體熬垮的，建議患者平常要合理安排休息時間，不要熬夜，保證足夠的睡眠，飲食以清淡為主，少食多餐，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充身體所需要的營養成分，適當增加運動，增強自身免疫力。

      以上是對“這樣子會不會出什么事，該怎么調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！