懷孕期間可以吃芋頭的,芋頭含有大量的維生素,可以提高自身免疫力,而且沒有什么刺激性。在懷孕期間一定要多進高蛋白飲食,多吃新鮮的水果蔬菜,增強體質。這時間忌食生冷辛辣,不要吃得太油膩。
指導意見:
孕婦可以吃芋頭,但不宜吃得過多。芋頭含有大量的膳食纖維,可以促進腸蠕動,預防便秘。孕期孕激素高分泌,抑制胃腸蠕動,常常導致或者加重便秘,吃芋頭、芹菜等含纖維素多的食物有助于預防便秘,
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