吃什么可以改善高血壓啊

保密 | 0個(gè)月 2021-08-02 18:26:30 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：吃什么可以改善高血壓啊

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2021-08-02 18:58:46 我要投訴

高血壓患者平時(shí)飲食一定要低鹽低脂，按時(shí)服用藥物來降低血壓，日常生活可以吃蘑菇，菠菜，芹菜，它們的脂肪含量較低，蛋白含量較高，都屬于低熱量的食物，并且含有大量的膳食纖維，具有一定的降壓降脂作用，多吃新鮮蔬菜水果，少吃加工食品，肥肉，動物內(nèi)臟等

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