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空腹血糖65早上可以吃五谷雜糧粥嗎？

保密 | 0個月 2021-08-02 15:00:12 1人回復 來自

健康咨詢描述： 空腹血糖65早上可以吃五谷雜糧粥嗎？

醫生回復區
陳文娜
陳文娜 鷹潭市人民醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病，甲狀腺功能異常，腎上腺疾病 幫助網友：9658
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2021-08-02 16:51:54 我要投訴

      病情分析：空腹血糖65已經是偏高血糖，要適當吃一些五谷雜糧，但是要控制面食的量，盡量不要喝稀粥，另外還要注意低鹽低糖飲食，不要吃油膩的東西，多吃點蔬菜，適當鍛煉，血糖高還是要規律應用降糖藥控制血糖，所以建議你最好還是要注意的，平時不要吃甜食糕點，以及高能量食物，粗雜糧可以搭配著使用的，蛋白油脂也要按比例使用。
      

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