出現這種情況的話，有可能與睡眠不足有關，建議你監測一下自己的血壓變化，如果血壓血脂都在正常的范圍之內，那么也有可能是貧血所引起的，建議你做一個血常規，然后看一下具體情況，如果每天能保證8小時的有效睡眠，基本上就沒有太大問題。
      

      這種情況有的時候休息不好，熬夜勞累緊張焦慮，用腦過度的情況也都是能夠導致的腦血管痙攣的情況，也容易引起，有必要進一步到醫院就診檢查，做一下腦部CT以及腦彩超的檢查。
      

      你好：根據你描述的情況，測量一下體溫看看有沒有發熱，測量一下血壓看看，可能與你精神緊張焦慮、熬夜睡眠不好等有關系的。注意休息，精神放松，生活飲食規律等，去醫院神經內科檢查咨詢，明確原因，醫生會根據你的具體情況進行解釋指導治療的，沒什么大問題就放心好了。注意自我調整是很重要的。
      
      以上是對“頭暈，無法集中注意力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！