醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-04-01 12:20:54 我要投訴
指導(dǎo)意見：
如果是采用運(yùn)動(dòng)瘦肚子的方式，在半個(gè)月到一個(gè)月之間，如果運(yùn)動(dòng)減肥做得好，也會(huì)有明顯的效果，運(yùn)動(dòng)瘦肚子可以選擇呼啦圈，仰臥起坐，或者平板支撐等方式，用這些方法瘦肚子，每天要堅(jiān)持一定的時(shí)間，不能低于15分鐘通過運(yùn)動(dòng)的方式瘦小肚子，可以結(jié)合飲食調(diào)理的方式，在飲食上少吃一些含有熱量高的食物，尤其是肥肉和油炸食品
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
