你到醫院拍個骨骼線片子，看看有沒有閉合，如果沒有閉合通過加強營養加強鍛煉，身體還是可以改善身高的，如果骨骼線已經閉合了，那說明你錯過了生長發育的關鍵時期，那也需要注意加強營養鍛煉身體的。
      

      現在正處于青春期，也就是第二個生長高峰期，只要自己堅持鍛煉身體，不要挑食偏食多吃一些綠色蔬菜豆制品海鮮類的食物，每天晚上睡覺前多喝牛奶補鈣，只要自己堅持運動，加上飲食就是最好的方法男孩可以漲到20到25歲左右一定要有信心啊。
      

      病情分析：
      這個得看孩子股溝線有沒有完全閉合？如果骨垢線已經完全閉合了，長高的空間就不大了，如果沒有完全閉合的話，可以通過飲食睡眠運動進行調理。
      指導意見：
      比如可以規律睡眠，每天晚上9：00左右上床睡覺，平時多吃一些含鈣量高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆類食品，綠葉蔬菜，然后多做上舉的運動。
      
      以上是對“身高問題，需要你的幫助，如何選擇”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！