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陰道怎么樣能緊致

女 | 35歲 2021-08-01 19:23:27 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 因為去年生完孩子后，陰道就不緊，平時用過很多辦法，也沒有任何效果，想詢問一下陰道怎么樣能緊致？

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石斌
石斌 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 膽囊結(jié)石、膽囊炎、膽管結(jié)石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌 幫助網(wǎng)友：14343
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2021-08-02 16:55:27 我要投訴

      讓陰道變緊致的方法是可以通過運動，另一方面是通過手術(shù)來治療，平時我們可以進(jìn)行運動，就是一種縮陰的鍛煉，每天堅持10~15分鐘最大程度的收縮外陰同時加強縮肛練習(xí)都能夠很好的增加盆底肌肉的彈性是陰道變得緊致，如果這種方式效果不理想，可以進(jìn)行陰道縮陰術(shù)。
      

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