你好，根據你敘述的情況，重點考的是腰肌勞損，不除外泌尿系結石，腎盂腎炎，請多休息，避免過勞過累，避免長期久坐和彎腰活動，注意保暖，避免著涼受潮，局部熱敷，配合按摩理療。多飲水，多排尿，可逐漸好轉，最好到正規醫院就診治療。
      

      你的情況考慮是腰部韌帶炎所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的，一天三次一次三十分鐘近期內避免久坐久站及彎腰活動避免著涼。也可以外用活血化瘀的藥物。
      
      以上是對“后背腰部左側酸痛難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果癥狀已經持續了一個半月，建議可以先去醫院進行腰椎的CT或者核磁共振檢查，確診病情，針對病因進行治療，平常要減少誘發因素，比如不要長期久坐，注意腰椎的保暖。