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姜靜 鷹潭市第一中學醫務室 副主任醫師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-08-01 13:47:57
病情分析：減肥藥都是一些瀉藥，都是通過加快腸道蠕動使食物在腸道內存儲時間減短，減少食物吸收而達到減肥的目的，所以沒有什么太大的意義，不如通過適當控制飲食和適量運動達到減肥的目的。飲食上少吃多餐，注意營養，尤其是早晨和午餐，這兩餐對人的體重影響不大，少吃油膩的食物，多吃一些纖維含量豐富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，減肥的效果不錯的，合理飲食，健康減肥。
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