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生拌白菜的吃了有營養(yǎng)嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-08-01 11:39:33 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 生拌白菜的吃了有營養(yǎng)嗎？

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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-08-01 13:59:52 我要投訴

      生拌白菜吃了也有營養(yǎng)，因?yàn)榘撞藳]有被加熱，所以它的營養(yǎng)也沒有破壞掉，里面含有膳食纖維能夠幫助消化，而且白菜熱量也比較低，里面的維生素c等營養(yǎng)物質(zhì)不容易被破壞。
      

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