脂肪肝分為三級,有輕度,中度,重度。根據脂肪含量來劃分的,輕度脂肪肝肝臟脂肪含量占肝重的5%-10%;中度脂肪肝肝臟脂肪含量占肝重的10%-25%,重度脂肪肝脂肪含量占肝重的25%以上。需要去醫院做肝臟彩超檢查,就可以判斷疾病的類型,如果是脂肪肝不嚴重,建議多跑步,多鍛煉,是可以恢復的。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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