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郝棟 聊城市人民醫院 副主任醫師
擅長: 內科疾病的診療 尤其是老年綜合疾病的診治 包括心血
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2021-08-01 09:47:16
基礎血壓低要多補充營養物質，像維生素，纖維素含量豐富的飲食，也要多吃煙酰胺，維生素B族，維生素C含量高的食物，也可以適當喝濃茶或者咖啡，讓神經系統興奮性提高，也能讓交感神經興奮增加，能夠讓血管舒縮中樞功能得到有效改善，這樣就能讓血壓低的癥狀有所緩解，也要堅持鍛煉身體，像打太極拳或者做保健體操。還可以進行理療以及穴位按揉，可以讓心肺功能增強，讓血壓得到改善
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