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醫生回復區
2021-08-01 06:43:22 我要投訴
你好，神經衰弱的患者要注意以下幾點：1，調整飲食，多吃紅棗，核桃，桂圓，葡萄等對神經衰弱有較好的輔助治療作用；2，改善睡眠，睡前不要做劇烈運動，不喝咖啡，茶等興奮神經的飲料，臥室光線柔和，環境安靜，舒適；3，適當運動，定期進行散步，跳舞等運動，多與他人交流，多參加集體活動，擺脫工作的壓力，消耗一些緊張所分泌的化學物質；4，減少刺激，保持情緒穩定，改善生活工作環境，減少緊張性刺激，避免長期緊張而繁重的工作，勞逸結合，生活規律。
疾病百科| 神經衰弱
掛號科室：神經內科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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