健康咨詢描述: 16歲160男生剛剛檢查過手的骨骺線閉合了其他都沒有檢查過想要再長高
如果骨骼線剛剛閉合,在這2到3年之內還是有在增長的空間,一般男孩子的骨骼現在20歲左右才閉合,所以一定要堅持鍛煉身體,每天堅持跑步,俯臥撐游泳,多吃一些高蛋白,高熱量的食物,睡覺前多喝牛奶,喝牛奶安排自己的作息時間,在這3到5年之內肯定會受瘦增高的啊!
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